Belajar dari buku ini, anda akan mendapatkan cara untuk mengenali siapa diri anda melalui tipe-tipe kepribadian yang telah dirumuskan oleh ahli-ahli psikolog. Pada bagian kedua, anda akan di ajak untuk melakukan hal-hal yang seharusnya dilakukan agar terbentuk pribada akan menemukan tujuan dan manfaat dari kepribadian positif dan berpengaruh.
Bagaimna kita bahagia merupakan hal personal yang setiap orang yang satu dengan lainya berbeda. Namun dalam mencapai kebahagian kita harus menyadari apa yang kita rasakan terlebih dahulu. Buku ini berisi mengenai teori-teori psikologi positif serta praktik-praktik yang bisa kita lakukan untuk mencapai suatu kebahagian.